秋季皮肤干燥怎么办？
更新时间：2019/09/02
秋季皮肤自然就会呈现紧绷干痒等问题，那你知道为何会呈现这种问题呢？主要便是由于皮肤缺水了，原本秋天皮肤就会比较枯燥了。那秋季要怎样保湿皮肤呢？下面咱们一起来看看秋季要怎样给肌肤补水吧！
秋季要怎样为肌肤补水呢？
1、补水要由里而外
关于秋天的皮肤来说，补水是头等大事，多喝水可以从内到外缓解皮肤枯燥。一天不能少于1000毫升，但也不要超越3000毫升。
除了白开水外，秋天新鲜而丰富的生果也是抵御秋燥的佳品。如雪梨、木瓜、苹果、杨桃、红枣、葡萄等应季生果，不但美味可口，还能滋阴润燥，增强皮肤弹性。
2、保持环境洁净湿润
减少粉尘、动物皮裘、花粉、真菌等过敏原对皮肤的影响，设法提高室内湿度，一般湿度保持在50°左右比较适宜。
关于单纯的季节性皮肤枯燥、瘙痒等问题，如果能做到以上四点，就可以很大程度地改进甚至消除皮肤枯燥、瘙痒等问题。若有持续性或反复性瘙痒，则应及早到医院皮肤科诊治。
3、及时替换护肤品
秋天最大的问题是气候枯燥、皮肤缺水，因此，护肤品也应该及时进行换季。许多MM在夏地利寻求清爽，惧怕肌肤油腻腻黏糊糊，而运用强力的清洁型洁面产品。入了秋，再持续运用这类洁面产品就会造成油脂剥离过度，使得皮肤更枯燥甚至脱皮，应该替换成温和的洁面用品。
化妆水也一样，应该换成滋润型的，而不是清洁爽肤型的，特别是含有酒精的化妆水更不合适。
乳霜乳液等基础品也需求替换，本来什么都不涂、信奉素面朝天的MM，最好可以抹上乳液护肤。而本来在夏天运用乳液的，则应换上乳霜了。
秋季护肤补水有哪些误区需求留意的呢？
1、油性皮肤不需求补水
有些人以为油性皮肤本身比较润泽，不需求补水。这个看法是错误的，由于油性皮肤也需求补水。油性皮肤只是皮肤排泄的油分比较多，并不表示皮肤含水量高。而油性皮肤缺水，往往会不停地排泄油脂来“锁水”，若油脂排泄过于旺盛，水分的流失也是相当严重的，更需求补水。
小贴士：油性皮肤可选用清爽的乳液或者润肤露来补水控油。只要肌肤水分足够了，才干让油脂排泄得到操控，终究改进皮肤问题。
2、过度运用保湿喷雾
保湿喷雾尽管可以暂时弥补肌肤所缺失的水分，但如果过度运用，却或许拔苗助长，补水不成反缺水。专家指出，喷雾水分和皮肤进行交流的过程只要很短的时刻，很快就会蒸发，而肌肤外表的水分蒸发，会带走肌肤内部的水分，从而使皮肤愈加枯燥。此外，喷雾中的某些未被皮肤吸收的物质，会在水分蒸发后，持续留在皮肤外表，和化妆品混合，易滋生细菌，形成小的毛囊炎症。
小贴士：在运用保湿喷雾前，要先洁面，然后再将喷雾喷到脸上之后，在水分和肌肤接触一分钟左右后，用棉质面巾纸或化妆棉轻轻吸去，然后用保湿产品敷在肌肤上，这样就可以把水分牢牢锁住。
3、仅靠多喝水弥补水分
身体补水并不等于肌肤补水，所以并不是多喝水就能处理肌肤缺水问题。事实上，喝下去的水只要极微量的能弥补到肌肤中。所以要想补水只要直接弥补肌肤细胞所需的水份，才干真正算是给肌肤补水。
小贴士：补水面霜和补水爽肤水是最好的选择。另外，多做补水面膜也能给肌肤弥补水分。
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