脸浮肿怎么快速消除？

更新时间：2019/07/17

 每天早上起床梳洗，看到镜中的自己面部浮肿，顿时感到懊恼不已，怎么才干赶在出门前解决这个问题，以V字脸示人？下面一起来学习一下4个简单的耳部按摩小动作，复原美丽面孔吧！

  热身

  沿着耳边前方的方位，用拇指及食指由上而下逐点按压，其后反方向进行，来回3-4次，再换边进行。此举有用影响耳部的穴道，促进面部血液循环。

  动作一：

  用手指将耳朵从后向内反，按压坐落耳朵后方的穴道约10秒，然后松手，可重覆3-4次，再换边进行。此举有用疏通阻塞了的内脏经络，促进新陈代谢，将废物排出体外。

  动作二：

  用手指或棉花棒按压坐落耳朵中心方位的穴道数下，然后换边再做。此穴道贯通肾脏，按压有助利尿排水，削减过多水份在身体积累。

  动作三：

  轻微拉扯耳垂上方突起的方位，向外拉扯大约2-3度。此动作有助削减脸部浮肿问题，改进血液循环。

动作四：

  用指尖按压耳垂，可重覆3-4次，再换边进行。这个方位衔接面部各个部位，包括脑门、眼、下巴等，能加强面部的血液循环，有助排出废物。

  面部浮肿的原因，除了睡眠不足、入睡前喝过多清水外，亦与素日的生活习惯休戚相关！如经常进食高盐分的食物，会简单导致水份在身体积累，无法排出身体，引致身体各处浮肿，脸部更是首当其冲。因此除了上述的按摩动作外，也要养成良好的生活习惯，否则只是治标不治本哦！

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