夏天如何注意防晒？

更新时间：2019/05/30

夏天戴帽子能够防晒吗？相信还有许多小伙伴们还不知道夏天戴帽子能够防晒吗，那么下面小编就为咱们收拾出了一些相关内容，那么下面就和小编一同来看看吧。

  夏天戴帽子能防晒吗

  夏日，强烈的阳光照射，会对人体发生一系列不良影响，使皮肤晒黑，可导致白内障、晒伤皮肤、引发皮癌。在强烈的阳光下，出门戴顶草帽是十分必要的。既能够防烈日暴晒，维护脑筋，又有利于防暑，有利于健康。日晒最猛烈的时刻是从早上10点到下午3点或4点。遮阳帽对于抵抗阳光直射非常有用，所以最好晴天和雨天都戴上帽子。在船上，沙滩上和户外，更要一直戴着帽子。

  草帽的品种许多，有草帽、布帽、太阳帽等。每种遮阳帽都有它各自的优点。草帽散热、防热的功能较好，选草帽选能遮日散热、透风、透气、散汗的就行，但透气好这一点很重要，它可防止在帽子内构成高温高湿。草帽的色彩最好选白色的，白色对热辐射的反射才能最强、吸收才能最弱。

  挑选遮阳帽的方法

  1、看质地：棉质帽最佳。棉质质地柔软，不会刮伤宝宝，舒适感强；棉质安全无毒、吸汗、透气，让儿童免受汗浸之苦。一起，棉质衣物对紫外线的阻挠才能更强。

  2、看帽檐：宽檐帽护眼。宽檐帽子不只能维护肌肤，而且能起到一定的护眼作用。对于男孩子，能够挑选帅气的鸭舌帽、棒球帽；对于女孩子，则能够挑选甜美心爱的宽檐帽。

  3、看严密度：缎纹织物最好。好的遮阳帽一定是质地严密、均匀的，缎纹织物最好，其次是斜纹、平纹。这样的帽子防晒作用好，一起又兼具透气性。

  4、看色彩：淡色帽子防晒作用好。黑色等深色衣帽吸收太阳光比较高，防晒作用最差。而淡色衣帽的阳光反射率高达85%左右，吸收太阳光辐射较少，防晒作用更好一些。因而，买给孩子的遮阳帽要首选淡色系，男孩子能够挑选天蓝色、浅绿色；女孩子能够挑选粉红色、鹅黄色等。

  戴帽子注意事项

  1、帽子的样式要和服装相匹配。也就是说，你穿的是冬季的衣服，那么你的帽子就要买冬季的帽子，要厚实一点，保暖一点。同理，如果你穿的是夏天的衣服，你戴的帽子就要简洁一点。

  2、帽子的色彩最好和你穿的衣领子是同一个色调。和衣裤同一种料子的帽子，不只能够显现你个人的某种品味，还能够让个子低矮的人，看起来更高挑一些，这样就弥补了身段上的缺陷。

  3、帽子要和自己的身段份额相匹配。咱们要防止戴高帽子。身段高大的人，也不能挑选帽檐太小的帽子，避免给人形成以头轻脚重的感觉。

  4、帽子要同自己的头部大小相合适。帽子太小，戴在头上会过紧，不舒服，影响头部血液循环。帽子过大呢，不保暖，又容易掉落。一般来说，冬帽宜选用柔软舒适、轻便保暖的；夏天则选用轻盈、通风，色淡的。

  5、帽子戴久了，要清洗。戴的时刻长了，头顶的汗液就会粘糊在帽子上，不洗，会繁殖细菌，洗的方法是，用温热的肥皂水和软刷子洗刷，最后再用温水漂洗干净就能够了。

  6、头发湿时，不要急着戴帽子，要等到头发干了，才能够戴帽子。因为，未干戴帽子，那湿气就会侵袭到咱们的头里，会导致人昏蒙沉重，精神不振等身体不适。

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